[问题]网速奇慢，帮助找一下原因

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我们租用的虚拟空间上放有一个网站和一个论坛。5月1日以来很多网友反映每次访问我站时速度奇慢，下载文件的速度只有几K，但只要断开ADSL网络再从新拨号连接，速度即可正常，下载文件的速度达到100K以上。
我们经验不足，请各位高手指教：这会是什么原因造成的？如何解决这一问题？